Descargar eBook gratis ➡ Link
Ficha técnica
LE PROGRAMME ANTI-ÉPUISEMENT EN 4 ÉTAPES
Idioma: Francés
Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2, azw3, kfx
ISBN: 9782807371736
Editorial: De Boeck Supérieur
Año de edición: 2025
Descargar o leer en línea LE PROGRAMME ANTI-ÉPUISEMENT EN 4 ÉTAPES Libro gratuito (PDF ePub Mobi) de . LE PROGRAMME ANTI-ÉPUISEMENT EN 4 ÉTAPES PDF, LE PROGRAMME ANTI-ÉPUISEMENT EN 4 ÉTAPES Epub Windows, LE PROGRAMME ANTI-ÉPUISEMENT EN 4 ÉTAPES Leer en línea , LE PROGRAMME ANTI-ÉPUISEMENT EN 4 ÉTAPES Audiolibro, LE PROGRAMME ANTI-ÉPUISEMENT EN 4 ÉTAPES VK, LE PROGRAMME ANTI-ÉPUISEMENT EN 4 ÉTAPES Kindle, LE PROGRAMME ANTI-ÉPUISEMENT EN 4 ÉTAPES Epub MacOS, LE PROGRAMME ANTI-ÉPUISEMENT EN 4 ÉTAPES Descargar gratis
Libro de descarga kindle LE PROGRAMME ANTI-ÉPUISEMENT EN 4 ÉTAPES (Spanish Edition)
Vous vous sentez stressé en permanence ? Vous êtes fatigué mais votre sommeil ne suffit pas à vous reposer ? Ne prenez pas ces signes à la légère : cest le moyen que votre corps a choisi pour vous faire comprendre que vous êtes en train dépuiser vos réserves dénergie.Suivez la neuropsychologue Cathy Assenheim dans les 4 étapes de son programme sur mesure pour évaluer rapidement votre situation, puis reprendre le contrôle. Grâce à ce guide perso, vous retrouverez votre énergie et réduirez : les symptômes physiques (douleurs et tensions, troubles digestifs), les troubles psychologiques (ruminations, anxiété), les problèmes cognitifs (difficulté à se concentrer, à sorganiser, sensation dêtre débordé), les modifications du comportement (procrastination, sautes dhumeur). En bonus : Cathy Assenheim vous parle de vos symptômes en vidéo !