Télécharger ou Lire En Ligne Vitamine D. Mode d'emploi livre ebook Gratuit (PDF ePub Mobi) - Brigitte Houssin

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SUMMARY:
La vitamine D passionne les chercheurs et pour cause ! Voici ce qui arrive lorsqu'elle elle est présente en quantité suffisante dans le sang :. Moins de cancer. Moins d'infarctus. Moins de chutes et moins de fractures. Moins de douleurs articulaires. Moins d'infections. Moins de dépression.Pourtant 8 personnes sur 10 en manquent, en particulier l'hiver.Dans ce guide écrit par l'une des spécialistes françaises, le Dr Brigitte Houssin vous dit comment obtenir en permanence un taux de vitamine D optimal et protecteur.Vous saurez notamment :- Les dangers d'un déficit- Quand et comment contrôler son taux de vitamine D- Combien de temps s'exposer au soleil sans risque pour sa peau- Quand prendre des suppléments, à quelle dose, à quelle fréquence- Quel supplément choisirLe Dr Brigitte Houssin est médecin, spécialiste en médecine physique et réadaptation à Paris. Formée à la micronutrition, elle s'est passionnée pour la vitamine D. Elle est l'auteur de Soleil, mensonges et propagande.

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